Publiziert von Nathalie Bärlocher am 21 Februar 2012 under Dies und DasAusgeschlafen statt ausgebrannt Immer mehr Menschen sind von einem Burnout betroffen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat für das 21. Jahrhundert Stress als die grösste Gefahr für unsere Gesundheit prognostiziert. Neben Ernährung und Bewegung zählt sie den Schlaf als die dritte wichtige Säule zur Prävention vor stressbedingten Krankheiten. Der Schlafpsychologe Dr. h.c. Günther W. Amann-Jennson erklärt, warum gesunder Schlaf hilft den Weg…
Publiziert von Melanie Schafroth am 30 Juni 2011 under Dies und DasSAMINA: Erholsam schlafen während der FerienWellness im SchlafWer in die Ferien fährt, strebt nicht nur nach einem Tapetenwechsel, sondern möchte sich auch gut vom Alltag erholen. Die sorgfältige Wahl eines Hotels zieht meistens die schöne und ruhige Lage, die geschmackvolle Einrichtung und den guten Service mit ein. Wie aber steht es mit dem Bett und vor allem mit dessen Inhalt?…
Publiziert von Melanie Schafroth am 26 Mai 2011 under Dies und DasNutzen Sie die Energie der Natur für Ihr Bett! Unbehandelte Lamellen aus Eschenholz verfügen über eine einzigartige Spannkraft. Schafschurwolle ist als Klimafaser Nummer eins unschlagbar und Matratzen aus Naturkautschuk sind nicht nur staubfrei, sondern auch noch bakterienfeindlich. – All diese Schätze der Natur bilden die Grundlage zum einmaligen Schlafsystem von Samina, hergestellt mit viel Liebe in traditionellem Handwerk Immer mehr…
