Der Tag des Schlafes ist eine Initiative von Samina Schweiz, das sich als Unternehmen und Schlaflabor seit fast 20 Jahren auf die Förderung des gesunden Schlafes spezialisiert hat. Bereits zum vierten Mal wird am 21. Juni der Tag des Schlafes in der Schweiz durchgeführt. Das Motto für 2007 lautet: Fit und erfolgreich durch gesunden Schlaf! Wer gut schläft, ist gesünder, erfolgreicher und lebt besser.

Der Tag des Schlafes soll die Wichtigkeit des Schlafes für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden hervorheben. Aus diesem Grund wurde dieser besondere Tag im Jahre 2000 in verschiedenen europäischen Ländern ins Leben gerufen: Am 21. Juni, in der kürzesten Nacht des Jahres, wird jeweils darauf aufmerksam gemacht, dass immer mehr Menschen an Schlaflosigkeit und schweren Schlafstörungen leiden. Am Tag nach der kürzesten Nacht des Jahres informieren 50 Samina-Partner ihre Kunden über die Vorteile des gesunden Schlafes und was es dazu alles braucht.

In Zukunft weniger Schlaf, dafür effizienter
Einen Hauptgrund für Schlafstörungen sehen Spezialisten im Stress und in der mangelnden Akzeptanz von Schlaf. In der westlichen Leistungsgesellschaft wird der Schlaf fälschlicherweise als unproduktiv und “vergeudete Zeit” angesehen. Die Zeit der langen Nachtruhe ist aufgrund unserer veränderten Lebens- und Arbeitsweisen bald vorbei. In Zukunft werden die Menschen nach Ansicht von Schlafforschern immer weniger, dafür aber effizienter schlafen ‚müssen’. Darauf weist auch der Samina-Pionier, Schlafexperte und Buchautor Günther W. Amann-Jennson hin: „Der Tag des Schlafs ist eine ideale Gelegenheit, um einmal mehr auf drohende Gefahren und volkswirtschaftlichen Schaden durch zu unruhige Nächte hinzuweisen. Schlaf ist ein zentrales Grundbedürfnis und die Voraussetzung für Fitness, Leistung und Erfolg. Wer nachts zu wenig und schlecht schläft, leidet an Konzentrations- und Gedächtnisstörungen, bekommt häufiger einen zu hohen Blutdruck und ist anfälliger auf Erkältungskrankheiten. Mangel an Schlaf kann auch oft zu Nervosität und depressiven Stimmungen führen. Die Entwicklung steuert jedoch zunehmend auf eine schlaflose Gesellschaft hin. Schlaf-gesund-Konzepte der Zukunft müssen deshalb nicht nur für einen guten Schlaf sorgen, sondern auch die Schlafqualität und Schlafeffizienz messbar verbessern. Genau hier liegt das Erfolgsgeheimnis von Samina begründet.“

Das richtige Schlaf-gesund-Konzept ist entscheidend
Neben der richtigen Bettunterlage aus natürlichen Materialien ist auch der Bettinhalt massgebend für den erholsamen Schlaf. Das Kissen sollte Kopf und Nacken so stützen, dass es zu keinen Muskelverspannungen kommt. Sehr wichtig ist zudem ein trockenwarmes Bettklima. Dies erreicht man am besten mit Naturmaterialien wie Schafschurwolle, welche die Flüssigkeit, die man beim Schlafen automatisch verliert, aufnimmt. Schliesslich ist auch ein störungsfreies Schlafumfeld wichtig. Auch hier geht Samina mit der speziellen Schlafauflage Lokosana gegen schädliche Strahlungen neue und revolutionäre Wege. Dank all diesen Mitteln und Massnahmen wird der Schlaf tiefer und effizienter und man träumt viel mehr. Dies ist vor allem für stressgeplagte Menschen sehr wichtig. In den Samina-Partner-Geschäften wird von bestens geschulten Schlafexperten Auskunft erteilt und Beratung geboten. Alle Produkte für den gesunden, erholsamen Schlaf können in der Ausstellung begutachtet und ausprobiert werden.

Gewinnen Sie ein komplettes Samina-Schlafsystem
Anlässlich des ???Tag des Schlafes??? führen die Samina-Partner-Shops ein attraktives Gewinnspiel durch, bei dem es ein komplettes Samina-Schlafsystem und viele weitere tolle Preise zu gewinnen gibt. Gewinnspielkarten zum Ausfüllen liegen bei den Samina-Partnern auf. Weitere Informationen sind auch unter www.samina.ch zu finden.